Contaminación ambiental: consecuencias, causas, futuro

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Cuando hablamos de contaminación ambiental, nos referimos a la presencia de sustancias nocivas en el agua, aire o suelo. Las sustancias nocivas son lo que llamamos contaminantes ambientales, pudiendo tener diferente origen. Además, se encuentran en diferentes concentraciones y en diferentes lugares. En la actualidad, es uno de los principales problemas que se está dando …

Hidrocortisona: Qué es y para qué sirve

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La hidrocortisona es un medicamento esteroide creado por el hombre, que actúa como un esteroide natural que produce una glándula suprarrenal de su cuerpo. Se utiliza para tratar una variedad de afecciones inflamatorias y alérgicas, como el asma, la artritis, el eccema y las alergias. También se utiliza para tratar trastornos autoinmunitarios, como el lupus …

Dolor de cabeza: por qué se produce y cómo aliviarlo

Dolor de cabeza

El dolor de cabeza siempre es una molestia que nadie quiere en su vida, desde pequeños dolores en el cuello y cuero cabelludo hasta migrañas insoportables donde ya se requiere la presencia de pastillas, y lo peor de todo es que pueden ser cotidianos, crónicos o consecuencias de enfermedades, de manera que es un tema …

Escala de Glasgow ¿Qué es y para qué sirve?

Escala de Glasgow

Una de las escalas más importantes en el mundo de la medicina es la Escala de Glasgow, esto se debe a que diariamente, las enfermeras tienen la obligación de clasificar de forma inmediata la evaluación inicial de los pacientes que padecen traumatismo craneoencefálico, y con ello lograr un diagnóstico en base a los signos del …

¿Es Bueno Correr con Polainas para Correr?

El salir a correr es algo que millones suelen hacer a diario para mantenerse en forma por lo cual no es de extrañar que busquen agregar más al ejercicio, algo que muchos suelen hacer es utilizar polainas. Estas son pesas son utilizadas por los corredores para generar un mayor esfuerzo. El uso de estas suele …

¿Qué Técnica para Correr debo Usar?

Hoy en día quienes deciden entrenarse mediante practicar el trote o carrera suelen hacer uno de los ejercicios más completos del mundo, sin embargo existen formas únicas de correr según lo que se busque. Las técnicas dependen enteramente de lo que alguien pueda necesitar al entrenarse. La técnica de correr más común para entrenar suele …

Las Mejores Canciones para Correr

El correr suele ser una de las mejores formas de entrenar el cuerpo aun nivel pleno, pero muchas veces falta algo de motivación para entrenar lo cual se puede lograr con una buena canción. Ello le permite a millones disfrutar mejor de su entrenamiento diario. Sin embargo encontrar una canción perfecta para correr suele ser …

Pistas para Correr – ¿Son una Mejor Opción?

Para aquellos que gustan de los deportes el correr suele ser uno de los más completos del mundo, sin embargo no todos suelen optar por correr en el parque o a través de la ciudad. Muchos suelen optar por practicar en pistas para correr para así entrenar con cierta comodidad. Pese a que estas existen …

¿Para Qué Sirve Correr?

Hoy en día existen miles que buscan estar en buena condición física por lo cual hacen actividades como correr, pero no solo estar en buena condición física es la única razón para esto. El correr ayuda enormemente a la condición general de la persona en múltiples formas. El principal beneficio suele ser el aumento de …

Causas, síntomas y consejos para el Mal de Altura

La mayoría de turistas que viajan a conocer algún paisaje natural en alguna ciudad del mundo suelen tener problemas con la altura de la localidad. Esto es debido a que no siempre están acostumbrados al clima de dicho territorio. Por tanto, suelen tener problemas de salud como distintos síntomas que afectan a su cuerpo. El …